Κατά μία πολύ ελαφρότερη αναλογία, εμείς επωφελούμαστε ("επιβιώνουμε") κατά τη διάρκεια της ημέρας ή τα παρατάμε ("χανόμαστε") ανάλογα με το βαθμό της αφοσίωσης και της αποφασιστικότητας που έχουμε απέναντι σε έναν συγκεκριμένο στόχο. Όταν ζεις με σκοπό οι περισπασμοί της καθημερινότητας εκμηδενίζονται : η απουσία σκοπού επιτρέπει στους περισπασμούς να παραγκωνίσουν εκείνο στο οποίο θα έπρεπε να εστιάσουμε. Όπως κι αν τους ονομάζει κανείς, στόχους, σκοπούς, όνειρα ή καθήκοντα, έχει ζωτική σημασία να διαθέτουμε ένα καθημερινό πλάνο, ενταγμένο στο ευρύτερο σχέδιο μας : μια λίστα εργασιών συνδεδεμένη με τους στόχους μας. Το κίνητρο να επιδιώξουμε την εκπλήρωση αυτών των στόχων είναι εκείνο που μας κρατάει ζωντανούς και υγιείς.
Kenneth J. Lodi
"Αξιοποιήστε τις δυνατότητες σας"